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Ful (a veces escrito como tonto) es un plato típico de los países árabes que se preparan y se comen como un desayuno, un plato sustancial para hacer frente al resto de energía y la tenacidad del día. Hecho con frijoles, que constituyen la piedra angular ingrediente, que son lentos cocinados en recipientes de cobre, el rayo se prepara generalmente con perejil picado también, el ajo, la cebolla, el jugo de limón, y una buena dosis de aceite de oliva, ingredientes que hacen que una ful delicadeza único y sustancial, pero, al igual que los platos, puede experimentar variaciones en los ingredientes: a veces, por ejemplo, se puede utilizar tomates, comino, pimiento rojo, sal marina, y más.
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